他在近期的社媒发声中，详细回顾了自己多年来的膝部伤病，聚焦于股四头肌肌腱的问题，以及为何长期难以实现真正的康复。起初在追求职业高强度训练的阶段，膝盖一直处于隐痛状态。为缓解疼痛，他接受了一次清理骨刺的手术，原因是长期疲劳积累和高强度运动对身体的消耗。手术后进入4到5个月的恢复期，医生评估恢复到80%到90%之间的跑跳能力被认为接近正常，但距离完全康复仍有差距。

在他回到国家队、准备重要赛事的时候，膝盖再次出现问题。回美国参加夏季联赛的训练中，他不慎滑倒，膝内出现游离物。医生判断需要做两次关节镜，原本被视作简单的手术。然而因为全身麻醉，一旦打开膝关节，里面的碎渣却无法彻底清除。为了解决该状况，体能教练签字让手术继续，但醒来后他看到膝盖上留下的长长疤痕，心里十分困惑，觉得并非仅仅是一次普通的关节镜手术。图片中的痕迹也提醒他，手术过程中发生了预料之外的变化。

真正导致无法持续高强度训练打球的，是手术之后出现的第三个问题——股四头肌肌腱相关的并发情况，使得神经对膝盖的感觉几乎完全消失。起初尚可勉强训练，但一旦提高强度，疼痛和不适就会反复出现。热身赛里的情况更加突出，肌脑对膝盖的反馈仍然薄弱。医生也没给出明确可执行的治疗路径，神经感觉障碍和持续的水肿等问题需要逐项处理，治疗方案显得十分分散且缺乏一致性。

随着手术对软组织的影响，股四头肌长期处于萎缩状态，肌肉力量和稳定性显著下降，只能从最基础的康复练习开始。此前的努力让肌肉很难自如发力，医生也建议尝试包括干细胞在内的多种治疗思路，但效果并不明显。回到国内后，他继续与多位专家交流，逐步权衡不同的治疗路径和技术路线，尽量寻找契合自己状况的方案。

如今，膝盖的治疗有了些许好转，但关于股四头肌肌腱的结论仍未形成。未来究竟需要多少时间才能彻底改善，仍然悬而未决。即便保持乐观，他也清楚地认识到，康复的步伐不是以天数来衡量，而是一个一个阶段的积累，常常需要跨越若干个月甚至更长的时间，才有可能迎来真正的进展。